今日も晴天… 梅雨明けしました！ 暑い… みなさんも、熱中症に 気をつけてください 本当、暑くてふらふら してしまう… 今日のお昼は簡単に 済ませましたが… 昨日は、栄養たっぷり タンパク質たっぷり でした 精神疾患にもタンパク質は 必要ですが 私は痒くて…

今日は曇りっぽいお天気 でも、セミはしっかり 鳴いていました もう少し経つと たくさん出てくるんだろうなぁ 今日は、スイカで フレッシュな スイカジュースを 作りました！ そして、写真を撮ってたら 何故か二層になってた！笑 ミキサーがあると 簡単にで…

今日は久々の青空！ そして、暑い… でも、久々に洗濯物が カラッと乾いて気持ちいい〜 これ、豚肉ともやしの オイスターソース炒め ですが、すごく美味しく できましたw そして、最近、よく作るのが これ！ 新じゃがが一箱あるので 毎日、作ってます 塩と粉…

今日は曇りのち晴れ 洗濯しました 七夕だけど星は見えない 感じでした 七夕って… そうめん食べるんですね 天気予報によると もう、梅雨明けのような 感じのお天気です 晴れが続いてます 明日だけ少し雨が降る みたいですが… 暑くなるの嫌だなぁ 冬の方が、今…

今日は曇りでした でも、午後から少し雨が… 梅雨明けも早いのか？ 天気予報を見ると 晴れるが続いている そして、今日も異常に 眠い… ブログ書いたらすぐ寝よう 明日は午後1番に歯医者 の予約いれてます 今回は歯が欠けて 前週は応急処置だけ してもらい 明…

今日も1日雨… 大雨警報が出てるけど 雨の被害はありません ただ、川沿いや裏に崖が あったりすると危険性 感じますよね 今夜はやみつきチキンを 作ったら、本当に美味しくて やみつきでした！ パニック障害になる前は パニック障害がこんなにも 辛くて苦しい…

今日は曇りのち晴れ 気温もちょうど良かった 朝一に歯医者へ歯の クリーニングに行ったけど ついでに欠けた奥歯も 診てもらいました 大きく欠けてたみたいで 治療しないとダメみたいです 面倒だなぁ(^_^;) ただでさえ 歯医者、苦手なのに… 一時期と比べたら …

今日は曇りのに晴れでした 気温的にはちょうど良い 感じでした 今日は寝不足で眠いです 早く寝たいな と思ったら知らないうちに 寝落ちしてました(^_^;) 今日は一日家に居ました 家に居ればやる事は 山ほどあるけど 昼間は少しだけ お友達が来たので お昼を…

今日は晴れのち曇り… なかなか梅雨入りしない ですね 今年は梅雨があるのか？ 予報では来月は 晴れの日が続いてる から… 今日は家でおやつに パフェを作りました！笑 クッキーも添えて… なかなか美味しい！w 残ったアイスで ロータスアイスサンドを… 美味し…

今日は雨が降ったり やんだり… 今年は梅雨入りも 遅くなりそうで 良かった でも、梅雨明けすると 同時に暑くなるし セミも出てくるし… 嫌だなぁ 今日は照り焼きチキンと チャーハンで作って みました〜！ 最近、照り焼きチキンは 同じレシピで作って います …

今日は雨のち曇り 朝は雨が降ってたので 洗濯はお休み！ 今日は家で過ごして いました！ 夜はバナナケーキを 作りました 今回はバナナとロータスクッキー を入れて… これ、焼く前の状態 焼いたら、少しバナナが 焦げてしまいました^^; まぁ、どんまい！ 私、…

今日は雨のち晴れ！ 今日は1日家で 過ごしていました 最近、疲れていたので ゆっくりしてましたw かなり改善はしたけど まだ、パニック障害も 抜けてないので 寝不足や疲れが溜まると 体調が悪くなってしまう 時もあるんですよね そして、体調が悪くなると …

今日は晴れました 洗濯して干して 家の事して… 今日は午後から 異常に眠くて… 体調も万全ではないな 2日間、朝から動き 過ぎたのかなぁ 3日間か… 月曜はゆっくり寝て 休む日にしよう 火曜はまた朝から 出かけるし… 自分に合わせて 身体の調整は必要です 人そ…

今日は晴れました 洗濯は明日するので 今日のお洗濯は お休みですw 今年は梅雨が早いと 言ってたけど 平年より遅そうです 今夜遅くに予報には なかった雨が降って きました そのせいで寒いので 今は暖房中です 確か明日は晴れ！ パニック障害がひどい時は 気…

今日は晴れました！ 明日も晴れて暖かく なりそうです 今年は早く桜も咲き 薔薇も早く咲き 紫陽花も早め… 梅雨入りも早いと言われたけど たぶん、いつもと同じくらい になるんじゃないかって 感じてます もしかしたら、空梅雨に なるような気もするなぁ… 今…

今日は晴れました 気候もちょうど良く 気持ち良いお天気 庭に夏のお花を植えたい けど、なかなか買いに行く チャンスがないなぁ ハーブも欲しいw パニック障害は なかなか治りにくい なと思う方も多いですよね 確かに長年、治らない人も 多いです 20年、30年…

今日は雨でした そして、寒い 昨日は暑くて半袖 でも大丈夫だったのに 夜は暖房しましたよw 更年期とパニック障害は 症状も似てますよね 40代くらいから パニックがひどくなった気が する方も多いと思いますが もしかして更年期かも しれません パニック障害…

今日は曇りのち雨… 雨ばかり… 雨かどんより天気 で、気分も下がりますよね 今日は風も強かったなぁ 月曜まで雨マークは ないけど、この季節は 毎日のように予報が 変わるので良く分かりません ね… 明日は週に一度の 食料品の買い物へ… 買ってくるものをメモ…

今日は曇りのち雨 雨が降ったり曇ったり と言うお天気でした そのせいか、湿度が高く 蒸し蒸しします 今朝は高級生食パンで あんバタートーストを 作りました！ これ、好きだから 食べたくて やっと食べれましたw 厚切りでふわふわ また、厚切り食パンで 食…

今日は曇り時々雨 ほとんど曇りでした けどねw お昼は… 冷やし中華はじめました！笑 冷やし中華が食べたくて 作りました またもや、木の剪定を しました 久々にてんとう虫を 見たなぁ ゴミも沢山！ 木も夏に向けて サッパリです！ あとは、夏のガーデニング …

今日は雨でした 小雨だけど寒くて 気温も4月並みだった そうです 今日は母の日のプレゼント として、母を連れて お出かけしました お墓参りをしてから 海鮮が好きなので まずは海鮮を食べに… 新鮮な海鮮… 色々なものが入ってて 美味しそう！ 私は数量限定の …

今日も晴天… 気持ち良い天気だから 外出がしたいけど ステイホームです お昼は母が友達から 頂いた、銀座『に志しかわ』 の食パン！ ここ数年流行りの 高級食パンの元祖ですよね その食パンで簡単に 作ったもの… 食パン、好きなので 大満足！ 久々にオムレツ…

今日は晴天でした お出かけしたい お天気でしたが 今日はステイホームで 過ごしましたw コロナ禍ですからね なるべくステイホーム に心がけます 今回、ゴールデンウィーク は基本ステイホームですが 明日だけ少し 出かける予定です 昨日からなんか頭が重い… …

今日は雨… 洗濯したかったけど 雨で出来ず 明日は晴れるので 明日します お昼ご飯の後の デザートタイム！ 先日作った、ガトーショコラ を添えて… 断捨離や掃除して 家の中を綺麗にする事は 精神的にも良いことです 精神疾患が改善した例も たくさんあります…

今日も晴天でした 朝一に歯医者へ 定期的に行ってる 歯のクリーニング！ リハビリも兼ねて行ってる 歯医者だけど、だいぶ 慣れてきました 看護師さんにも 余裕が出てきたねって 言われるほど… 嬉しいですね はじめは不安で 手に保冷剤を持って イヤホンで音…

今日は晴れ！ 洗濯日和でした 今日は１つの部屋を 集中して掃除！ 掃除してると 家の中に要らない物って たくさんあります 今まで溜まったものとか もあって、でも、その中に 大切な物もあります 朝からずっと片付けてたら 腰が痛くなって あまり無理すると …

今日は晴れ！ 午前中は色々やって お昼は友達が家に 来ました 一緒にタコパですw 友達が入院してて 退院したので ささやかな退院お祝い！ たこ焼きの具は チョコが1番好き！笑 カプレーゼ 家の庭のハーブと家にあった クリームチーズで作りました 本当はバジ…

今日も快晴！晴れました 洗濯して、ゴミ出しして 布団と枕を干して 午後からは全部屋の 掃除機をかけて 階段か廊下、床の 拭き掃除を… 今日はお昼に ステーキを食べて スタミナを付けてたので 頑張って掃除を…笑 青森産の黒毛和牛！ せっかくのステーキ肉 な…

今日も晴天でした 晴れるのは気持ちのいい〜 今朝は5時20分に目覚まし 冬は暗かったのに 今は明るくなってきました 昨日、熟していたバナナが あったのでバナナケーキ を作りました 熟してると美味しいんです よね〜 1日〜2日経つと美味しいと 言うので今日…

今日は晴れました お洗濯物も乾くので やっぱり太陽には 感謝ですね 今日は、先日作った バナナケーキのおまけ… パウンド型に流して 余った生地でカップケーキ を… お昼の後のデザートに いただきました！ 今日で3月も終わり… 明日は4月1日 エイプリルフール…